日々のつれづれ


by leezzz2
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続・ラジオ体操

『正しいラジオ体操』の本が来ました。

b0189200_8445722.jpg
この体操はどういう体操で、どういう効果があってということが、詳しく書かれています。
このとき、手のひらの向きは?踵は?姿勢は?

結果・・・ぜんぜん間違ってるじゃん005.gif

まだすべては把握してませんが、きちんとやってみたら、肩甲骨が動いてるなぁと感じました。


ラジオ体操って、なんとなく自然と覚えたものですものね。
それじゃぁ、適当で、間違って覚えるわけだわ015.gif
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Commented by erisabetta at 2013-02-22 19:42
むーん(((^_^;)私も買おうかな
Commented by leezzz2 at 2013-02-22 21:46
>erisabettaさん。

アマゾンで600円送料無料でしたよ('ω')ノ
絶対お勧めです。
驚愕の事実を知ることになるでしょう・・・
by leezzz2 | 2013-02-21 22:44 | ひとりごと | Comments(2)