日々のつれづれ


by leezzz2
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ベトベト

セミの声が聞こえ始めました。
すっかり夏の陽気ですね。
こんなに暑いから汗をかくかく・・・

だけど・・・今年の汗は違った…

ベトベトやんっ!

これ絶対運動不足ですよねー。
ってことで、朝ウォーキング始めました。
今朝は雷の中を歩くという・・・苦笑。

たった30分のウォーキングだし、まだ1週間しか経ってないけれど、カラダの調子が変わってきたようです(*^^)v

明日も晴れそう~

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Commented by 車海老 at 2017-07-23 02:02 x
暑いですなあ。

>朝ウォーキング始めました。

おお、それはそれは。

私はフィットネスクラブに通っているので、ルームランナーを使ってますが、しばらく行ってないと、汗が塩っぽくなります(^^;)

>まだ1週間しか経ってないけれど、カラダの調子が変わってきたようです(*^^)v

そうそう、無理のない範囲でね。
ついつい頑張っちゃうんですけど、大会とかに出るわけじゃないしね。
たぶん10月くらいまでこんな感じでしょ。
なが~く、ゆる~く、続けることですよ(^-^)


Commented by leezzz2 at 2017-07-24 22:28
>車海老さん。

こんばんは~

ルームランナーっ!
あ~私もフィットネスクラブとか考えたんですが・・・どうしても続かないんですよねぇ。続く自信がない・・・
ってことで、いつでも気軽に辞められる、いや、辞めないけど(笑)、ウォーキングにしました。

3日あけないように、細々と続けております。

しかし、マジ暑いです・・・お互い体調には気をつけましょう。
by leezzz2 | 2017-07-17 20:10 | ひとりごと | Comments(2)